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Allenare la forza può giocare un ruolo importante sulla cura e prevenzione dell’osteoporosi nelle donne in menopausa?
La pratica regolare dell’esercizio fisico organizzato, come del resto l’attività fisica spontanea legata alla vita di relazione e alle abitudini rappresenta l’elemento fondamentale di uno stile di vita sano, in grado di produrre effetti positivi sulla salute sia...
Soffri di mal di schiena? Pensi che la chirurgia sia l’unica soluzione per risolvere il dolore? Leggi questo articolo, potrebbe esserti utile!
La lombalgia è definita come un dolore o limitazione funzionale compreso tra il margine inferiore dell’arcata costale e le pieghe glutee inferiori con eventuale irradiazione posteriore alla coscia ma non oltre il ginocchio, che possa causare impossibilità di svolgere...
LA SCIATICA INFIAMMATA : SINTOMI, CAUSE E RIMEDI
Per sciatica o sciatalgia, i medici intendono una sensazione dolorosa che s'irradia lungo l'intero nervo sciatico, dalle sue radici all'estremità. E' un termine ad ombrello che viene più comunente associato ad un dolore che si presenta dalla zona glutea posteriormente...
Mal di schiena in gravidanza? Non sai cosa fare per attenuare il dolore? Leggi questo articolo, potrebbe esserti utile
1) Mal di schiena in gravidanza: cosa c’è da sapere Il mal di schiena in gravidanza è molto comune, si stima che la percentuale di donne che soffrono di questi dolori durante la gestazione sia molto alta. Il dolore si può manifestare in forma lieve solo durante...
Il mal di schiena del ciclista: cause e rimedi
Il ciclismo fa parte di uno di quegli sport maggiormente praticati in Italia, soprattutto adesso in era COVID dove pochi sport sono praticabili. Ma amatori e professionisti, ciclisti da strada o da mountain bike spesso si ritrovano a combattere con il mal di schiena....
Stenosi lombare: cos’è e quali sono i possibili trattamenti
Stenosi lombare: cos’è e quali sono i possibili trattamenti 1) Che cos’è la stenosi lombare? Stenosi lombare spinale è il termine medico che indica tutti quei quadri clinici i cui i sintomi sono correlati a un restringimento anatomico del canale spinale e la...
RUNNING: 10 DOMANDE E RISPOSTE PER TE!
La corsa è, in questo momento, lo sport con il più alto numero praticanti al mondo, che per di più crescono anno dopo anno, seguendo un trend che non sembra volersi fermare. Viene consigliata per dimagrire, per combattere lo stress, per rinforzare la muscolatura...
10 Punti chiave per la gestione del tuo mal di schiena.
10 Punti chiave per la gestione del tuo mal di schiena. Se sei preoccupato di un forte mal di schiena sappi che spesso pensiamo possa essere molto più grave di quello che sembra. Circa l’80% delle persone vivono un’esperienza simile di dolore nell’arco della vita, e...
Mal di schiena: cosa è utile?
MAL DI SCHIENA: LE CREDENZE ATTUALI Il mal di schiena (low back pain) rappresenta una condizione comune che colpisce persone di tutte le età nei paesi sviluppati ed in via di sviluppo, un sintomo molto conosciuto nella maggior parte della popolazione, in grado di...
STENOSI LOMBARE E CONTRIBUTO FISIOTERAPICO
DOLORE ALLE GAMBE? NON RIESCI PIU’ A CAMMINARE? Ti hanno diagnosticato una STENOSI LOMBARE? La stenosi lombare è una sindrome clinica che comporta il restringimento del diametro di qualsiasi parte del canale che racchiude il midollo spinale ed è associata ad una...