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Emicrania
CERVICALE ED EMICRANIA L’emicrania è una condizione di mal di testa disabilitante che colpisce il 15% della popolazione generale. Si stima che circa il 70% degli individui con emicrania soffra anche di dolore cervicale, spesso ignorati o considerati solo come sintomi...
Tendineopatia achillea
TUTTI LA CHIAMANO TENDINITE D'ACHILLE . Vediamo perchè in realtà non si chiama così e soprattutto che cosa è! Il tendine d'Achille è una spessa banda di tessuto connettivo fibroso, estremamente flessibile ed elastica, che riunisce le porzioni terminali dei...
La forza nel running
Perché includere un allenamento della forza nel runner? L’allenamento simultaneo di forza e resistenza (CSE) si riferisce a programmi combinati di allenamento di forza e di resistenza cardio respiratoria Nello specifico questo programma utilizza programmi di...
ESERCIZIO TERAPEUTICO E DOLORE
Innanzitutto cosa s’intende per esercizio? L’Esercizio è una Sistematica e pianificata esecuzione di movimenti corporei, posture e attività fisiche intese a fornire al paziente i mezzi per: Rimediare o prevenire danni Migliorare, ripristinare o favorire una...
Pubalgia – Groin Pain
Con il termine Pubalgia si intende una sindrome dolorosa caratterizzata da dolore in sede inguinale e/o pubica e/o sulla faccia interna delle cosce. Il primo problema che si riscontra è l’utilizzo delle terminologie adeguate. Un recente studio ha evidenziato la...
Covid ed esercizio fisico
La diffusione pandemica del coronavirus (Covid – 19) è diventato un argomento discusso nel mondo della sanità gettando tutti in un gran panico e nella preoccupazione sociale, rappresentando una minaccia per la salute di portata sconosciuta a livello globale. ...
SINDROME DEL TUNNEL CARPALE (STC)
Le compressioni dei nervi periferici dell’arto superiore possono interessare molti nervi a livello del loro passaggio in un canale anatomico, ma anche in un qualunque tratto del suo decorso, come al di sotto di un muscolo o tra due tendini. La lesione nervosa, in...
Trocanterite? Meglio definirla come sindrome dolorosa del gran trocantere
Trocanterite: definizione La trocanterite è una patologia infiammatoria dell’anca che interessa quei tendini, con la rispettiva borsa sinoviale, che si inseriscono sul gran trocantere, in particolare piccolo e medio gluteo, importanti muscoli stabilizzatori del...
Protesi di ginocchio
i tratta di un intervento chirurgico di sostituzione dell’articolazione del ginocchio con una protesi anatomica composta da materiali diversi. L’operazione si rende necessaria quando l'articolazione, subisce un grave danno. L'applicazione della protesi mira a...
Parliamo di FASCITE PLANTARE: cos’è e come si “combatte”
Con il termine Fascite Plantare s’intende tutta una condizione dolorosa non traumatica che coinvolge la fascia plantare; negli USA colpisce il 10% delle persone almeno una volta nella vita e di questo 10% l’80% sono soggetti che praticano attività sportiva con un’età...