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Parliamo di FASCITE PLANTARE: cos’è e come si “combatte”
Con il termine Fascite Plantare s’intende tutta una condizione dolorosa non traumatica che coinvolge la fascia plantare; negli USA colpisce il 10% delle persone almeno una volta nella vita e di questo 10% l’80% sono soggetti che praticano attività sportiva con un’età...
Il Blood Flow Restriction in ambito ortopedico
Che cosa è il Blood Flow Restriction? Se ti sei appena operato al ginocchio, ad un menisco od ad un legamento per esempio, questa tecnica può fare al caso tuo. Dopo una lesione o un intervento chirurgico, un paziente non è in grado di sollevare carichi significativi...
Protesi d’anca
Si tratta di un intervento chirurgico di sostituzione dell’articolazione dell’anca con una protesi anatomica composta da materiali diversi . L’operazione si rende necessaria quando l'articolazione, subisce un grave danno. In simili circostanze, l'applicazione della...
ONDE D’URTO .. LE VOSTRE DOMANDE A RIGUARDO
1 . COSA SONO ? Le onde d’urto, sono una forma di energia meccanica. I macchinari ad onde d’urto sono composti da un manipolo, generalmente a forma di pistola, il quale è posto sul target che deve essere trattato. Tra il manipolo e il target terapeutico è...
MENOPAUSA… Non mi arrendo!
La menopausa è un passaggio naturale nella vita di una donna ed è rappresentata dalla cessazione dei flussi mestruali fisiologici. L’inizio della menopausa viene stabilito in modo retrospettivo poiché la diagnosi è basata sull’assenza di mestruazioni...
“Strappo” muscolare posteriore alla coscia?
“Strappo” muscolare posteriore alla coscia? 10 cose che devi sapere Partiamo innanzitutto a capire chi sono i responsabili del tuo dolore. Chi sono gli hamstring ? Hamstring è il nome collettivo con cui si identificano i muscoli posteriori della coscia:...
La stagione sciistica è alle porte, non farti cogliere IMPREPARATO!
Lo sci è uno sport molto tecnico e, dal punto di vista dei meccanismi energetici, prevalentemente anaerobico; pertanto anche un soggetto impreparato dal punto di vista fisico, ma con una buona tecnica (magari appresa da piccolo), può scendere senza problemi da...
Ho partorito…e adesso?
Incontinenza e molto altro I cambiamenti del perineo Con il progredire della gravidanza l’equilibrio della pelvi, oltre a quello della colonna, si altera progressivamente. Durante il periodo gravidico delle 40 settimane si verificano numerosissimi cambiamenti...
Distorsione laterale di Caviglia. Conoscerla per prevenirla/trattarla correttamente.
Cosa s’intende per distorsione di caviglia? È un infortunio traumatico acuto a livello del complesso legamentoso laterale della caviglia che si verifica in seguito ad un movimento d’inversione eccessiva o da una combinazione di flessione plantare e adduzione del...
Le lesioni muscolari nello sportivo
Le lesioni muscolari sono molto frequenti nello sport e la loro incidenza varia fra il 10 ed il 55% di tutti i traumi. La maggior parte possono essere una prevedibile conseguenza dell’allenamento il cui scopo consiste nel sovraccaricare un muscolo per consentirne...