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Motor Learning
I principi dell’apprendimento motorio (Motor Learning) e neuroplasticà a seguito di una lesione del legamento crociato anteriore1.0 Introduzione Le lesioni del legamento crociato anteriore (LCA) rappresentano le lesioni sportive più comuni e devastanti, con Le...
L’esercizio terapeutico nelle lesioni meniscali: evidenze e raccomandazioni
Le lesioni meniscali sono comuni e la chirurgia rappresenta oggi la più frequente procedura chirurgica Recenti evidenze hanno messo in discussione il dogma clinico della chirurgia nel trattamento delle lesioni meniscali nei pazienti di età pari o superiore a 40 anni,...
Rottura del legamento crociato anteriore e il ritorno allo sport (RTS)
La lesione al LCA è un evento traumatico frequente nelle varie discipline sportive in continuo aumento che può causare instabilità del ginocchio, la compromissione della corretta funzionalità dell’articolazione e riduzione dell’attività fisica generale, provocando...
Running: 10 domande e risposte per te!
La corsa è, in questo momento, lo sport con il più alto numero praticanti al mondo, che per di più crescono anno dopo anno, seguendo un trend che non sembra volersi fermare. Viene consigliata per dimagrire, per combattere lo stress, per rinforzare la muscolatura...
Tenosinovite di De Quervain: cos’è, come si tratta
Cos'è la tenosinovite di De Quervain? La tenosinovite stenosante di De Quervain (DQST) è una patologia caratterizzata da dolore al polso e alla stiloide radiale. È causata da un alterato scorrimento dei tendini dell’abduttore lungo del pollice (APL) e dell'estensore...
Apofisite tibiale
Apofisite tibiale (Morbo di Osgood-Schlatter)Patologia che nasce da un eccessivo stress a carico del nucleo di accrescimento della tuberosità tibiale, che deforma la cartilagine di accrescimento. Nota come “Morbo della crescita” è un processo degenerativo a carico...
Sport estivi? Sì, ma attenzione alle lesioni meniscali
L’estate rappresenta il momento perfetto per tornare a praticare attività motoria all’aria aperta, ma bisogna prestare attenzione dal momento che è contemporaneamente periodo di numerosi traumi e lesioni, in particolare se durante il resto dell’anno ha prevalso la...
Colpo di frusta
Il Colpo di frusta o Whiplash è una lesione che si verifica al collo di una persona a seguito di un'improvvisa forza di accelerazione-decelerazione che causa un movimento rapido in avanti e all'indietro della testa e del collo, più comunemente casuato da incidenti...
Indolenzimento post allenamento
Indolenzimento a insorgenza ritardata post allenamento (DOMS)L’emergenza legata al coronavirus ha costretto a tutta la popolazione la riduzione dell’attività fisica . In questi ultimi mesi le raccomandazioni proposte hanno comportato restrizioni negli spostamenti e...
Linfedema
Linfedema, arti gonfi e sistema linfatico. Le risposte alle vostre domandeChe cosa è il sistema linfatico? Il sistema linfatico è una fitta rete che percorre tutto il nostro corpo ed è costituito da vasi linfatici e organi linfatici suddivisi in organi linfatici...