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Padel in pillole
Padel in pillole: "prevenire è meglio che curare". Conoscere e prevenire gli infortuni nel padel. Il padel ha registrato un aumento spettacolare di popolarità negli ultimi anni. Viene praticato in un totale di 27 paesi. In Italia c'è stata una crescita esponenziale in...
PADEL, non solo epicondilite: scopriamo insieme altri distretti interessati.
Il padel è uno sport che combina sia elementi degli sport da parete che da rete; pur non essendo uno sport di contatto, comporta comunque tutta una serie d’infortuni che possono essere riassunti in: Accidentali: causate da fattori presenti nel campo oppure dal caso,...
Distorsioni alla caviglia ed Esercizio Terapeutico
Lo sapevi che una distorsione alla caviglia rappresenta uno dei più frequenti traumi muscolo-scheletrici dell’arto inferiore? L’incidenza dei traumi alla caviglia in media è di 11.5 per 1000 esposizioni negli sportivi, ma potrebbe coinvolgere anche la popolazione non...
Il mal di schiena del ciclista: cause e rimedi
Il ciclismo fa parte di uno di quegli sport maggiormente praticati in Italia, soprattutto adesso in era COVID dove pochi sport sono praticabili. Ma amatori e professionisti, ciclisti da strada o da mountain bike spesso si ritrovano a combattere con il mal di schiena....
Riabilitazione post Covid-19
Cosa è COVID-19 e cosa determina? Il virus Covid-19 (Corona Virus Disease 2019) è un virus nuovo per la razza umana, ad oggi sappiamo che può determinare una sintomatologia estremamente varia che può andare da un quadro asintomatico, sintomatologia simil influenzale,...
Esercizi in caso di artrosi
L’esercizio attivo supervisionato rappresenta la migliore pratica per i pazienti con artrosi di anca e ginocchio Introduzione Dolore articolare e disabilità funzionale sono sintomi cardinali dell'osteoartrosi di anca e di ginocchio (OA). Si pensa spesso che questi...
Stenosi lombare: cos’è e quali sono i possibili trattamenti
Stenosi lombare: cos’è e quali sono i possibili trattamenti 1) Che cos’è la stenosi lombare? Stenosi lombare spinale è il termine medico che indica tutti quei quadri clinici i cui i sintomi sono correlati a un restringimento anatomico del canale spinale e la...
Motor Learning
I principi dell’apprendimento motorio (Motor Learning) e neuroplasticà a seguito di una lesione del legamento crociato anteriore 1.0 Introduzione Le lesioni del legamento crociato anteriore (LCA) rappresentano le lesioni sportive più comuni e devastanti, con Le...
L’esercizio terapeutico nelle lesioni meniscali: evidenze e raccomandazioni
Le lesioni meniscali sono comuni e la chirurgia rappresenta oggi la più frequente procedura chirurgica. Recenti evidenze hanno messo in discussione il dogma clinico della chirurgia nel trattamento delle lesioni meniscali nei pazienti di età pari o superiore a 40...
Rottura del Legamento Crociato Anteriore e il Ritorno allo Sport (RTS)
La lesione al LCA è un evento traumatico frequente nelle varie discipline sportive in continuo aumento che può causare instabilità del ginocchio, la compromissione della corretta funzionalità dell’articolazione e riduzione dell’attività fisica generale, provocando...