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La stagione sciistica è alle porte, non farti cogliere impreparato!
Lo sci è uno sport molto tecnico e, dal punto di vista dei meccanismi energetici, prevalentemente anaerobico; pertanto anche un soggetto impreparato...
Ho partorito…e adesso?
Incontinenza e molto altro I cambiamenti del perineo Con il progredire della gravidanza l’equilibrio della pelvi, oltre a quello della colonna, si...
Distorsione laterale di caviglia: conoscerla per prevenirla/trattarla correttamente
Cosa s’intende per distorsione di caviglia? È un infortunio traumatico acuto a livello del complesso legamentoso laterale della caviglia che si...
Le lesioni muscolari nello sportivo
Le lesioni muscolari sono molto frequenti nello sport e la loro incidenza varia fra il 10 ed il 55% di tutti i traumi. La maggior parte possono...
Il gomito del tennista
Anzi no! Chiamiamola Tendinopatia Laterale di Gomito Sempre più frequentemente le persone si rivolgono a figure medico/sanitarie...
Artrosi al ginocchio? Non allarmarti!
Artrosi al ginocchio? Non allarmarti! Non riesci più a camminare come una volta? Salire e scendere le scale è oramai diventato un problema?...
10 punti chiave per la gestione del tuo mal di schiena
Se sei preoccupato di un forte mal di schiena sappi che spesso pensiamo possa essere molto più grave di quello che sembra. Circa l’80% delle...
Soffri di mal di testa?
Se per il tuo mal di testa ti han sempre e solo proposto un trattamento di tipo farmacologico, dovresti continuare a leggere quanto scritto qua...
Rizoartrosi
Rizoartrosi: cos'è e come si identifica La rizoartrosi è una patologia artrosica che viene a interessare l'articolazione trapezio-metacarpale (TM),...
Lesione legamento crociato anteriore e ritorno allo sport
Cosa è e come si lesiona? Il legamento crociato anteriore ( LCA) è una struttura fibrosa dal decorso obliquo che collega il femore alla tibia. Ha...